❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 飾り切りきゅうり
* ミニトマト
* しそわかめ
* シメジのポン酢あえ
* ニンジンのドレッシングがけ
* 小松菜のおひたし
* 黒豆
* 鶏手羽元のオーブン焼き
* 白菜のおかかひたし
* 梅
* ちりめん山椒ご飯 
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こんにちは。
どうにも肩こりのひどさが
頭痛となって表れているようで
しかも花粉？？なのか
鼻の中が腫れたようになって
くしゃみがすごい…。
何なの？？？（苦笑）
薬が手放せないこの頃です。