☆今日のお弁当☆
* 醤油ゴマご飯
* 梅
* しば漬
* 豚肉のゴマだれ和え
* だしまき
* ミニトマト
* 飾り切りきゅうり
* 炒めニラ・玉ねぎの
サルサソースサラダ
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↑
暑いので家の涼しいところを探して
うろついています。
チラ見…ｗｗｗ
これベンチの下にもぐってます。
氷くれないかな～と期待していますｗ
☆今日のお弁当☆
* 変わりちらし寿司
（鶏ささみ(梅肉とダシ)と薄揚げ(煮てます)
+インゲン+紅ショウガ）
* 鰆の西京焼
* 花型ハム
* 玉子焼
* ミニトマト
* カニカマときゅうりのサラダ
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暑くて更新忘れてました・・・。
熱中症、大丈夫ですか?
２６～２７度に設定しても
３０度なんです、室温…。
どういうこと～？
ブラインドも閉めて、
オーニングに簾、カーテンと
色々駆使しておりますｗ
水を撒く…ことも考えたのですが
とある浄水場では水をきれいにするために
１日８００万の電気代を東電に払ってると聞き、
節水が節電につながる…
がんじがらめｗ
毎年サウナのような体育館で
バドミントンしてる私なので
暑さには慣れています。
ただ、
不思議と
運動するときには耐えられるのに
普段は辛く感じますｗｗｗ
でも！頑張りま～す。
☆今日のお弁当☆
* 肉味噌（サムジャン）ご飯
* 蒸しにんじん
* つぼ漬
* シソ昆布の佃煮
* 飾り切りきゅうり
* ミニトマト
* ニラのおかかおひたし
* 梅
* たまごやき
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昨日、ハンおばさんの『万能の素』を使って
トッポギに初挑戦。
ちゃんとトッポギの味が再現出来て感激!
おいし～～～～～～。
☆今日のお弁当☆（左・上から）
* 冷やしうどん
（娘用です。パパはゆかりご飯）
* 梅
* ミックスベジタブルのソテー
* ブロッコリー(チヂミダレ和え)
* 牛焼肉
* ミニトマト
* 飾り切りきゅうり
* だしまき
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今日のお弁当は少しメニューに差がありまして…
娘はちょっと食欲が落ちているので
ご飯をやめて冷やし讃岐うどん。
刻み梅、ネギ、錦糸卵をトッピング。
パパ用のはゆかりご飯です。
今週もよろしくお願いします(o´・∀・)o))
☆日曜日のお昼用☆
* レタスとカニカマのサラダ
* ミニトマト
* 豚肉と野菜炒め
* ミニトマト
* 玉子焼き
新大久保に出るので
簡単にお弁当を作って
置いていきましたｗｗｗ
簡単すぎです…ごめんね、みんなｗ
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私は新大久保へは初めて・・・。
駅前で配っていたコリアタウンマップを
貰ってから、いざ出発…ｗ
日曜日で凄く混んでいて
歩くのもなかなか…(;´▽`A``アセアセ
色々食べようと言っていたものの、
長蛇の列ばかり。
友人が楽しみにしていたホットクは
食べられずでした…ｗ
２時間近く待った『味ちゃん（まっちゃん）』で
サムギョプサルをお昼に食べました。
その日、唯一食べたものですｗ
↑
油を流すために左に傾いている鉄板
流れた油で野菜を焼きます
ジャガイモ、エリンギ、玉ねぎ
ここのお店はかなり肉が分厚い!
↑
全てスタッフが焼いてくれるのですが
一時的に火がつかなくなったのです。
ガスなので怖くてビビっていたら
となりのテーブルの焼きを担当していた
別のスタッフがホースを踏んでいたからでした。
Σ(=∇=ノノヒィッッー！
そんなことある？？？と
突っ込みたい気持ちを抑えつつ
キムチも加わって
美味しそうに完成…ｗ
↑
エゴマ、みそのついた長ネギとお肉を
レタスで巻いて食べます。
めちゃくちゃ美味しかったです!
手前のお皿はナムルなどが入ってます。
箸休め的に出されました。
☆今日のお弁当☆
* 枝豆塩ご飯
* 梅
* つぼ漬
* だしまき
* ニラのマヨアンチョビ炒め
* ミニトマト
* 鮭のムニエル
* にんじんのなめたけ和え
* ブロッコリー
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いよいよ週末
今日は２時間
明日は４時間バドミントン！
なんて幸せな２日間なんでしょう！
大きなジャグ持って
水分補給もしっかりと
びしょぬれになってやってきますよ～ｗ
そして～…
(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫洗濯
大物もよく乾いて幸せ～ｗ
追記
↓
39.7度叩き出しちゃった埼玉より愛をこめて・・・(苦笑)
☆今日のお弁当☆
* 醤油ゴマとちび豆ご飯
* 梅
* ミニトマト
* 花ハム
* スナップえんどう
* 唐揚げ
* 飾り切りきゅうり
* だしまき
* シメジと玉ねぎのブイヨン煮
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(*´・o・)ぉ(*´・∀・)は(*´・д・)ょ(*´・з・)ぅございます♪
今日は息子の検査の日。
大きな病院苦手…(;´▽`A``アセアセ
三次検査まで受けるなんて初めて。
何事もなければいいのですが。
公欠ということなので安心…ｗ
追伸
検査結果は７日に出ます
☆今日のお弁当☆
* ひじきご飯
* 梅
* つぼ漬
* ブロッコリー
* ミニトマト
* ハンバーグ
* 飾り切りきゅうり
* 蒸しインゲン
* ココット
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のんきにしていたら
更新し忘れてることに
今
気づきました
(*ノェノ)キャ～ｗｗｗ
明日は息子の健診で引っかかり、
一次(再)検査も引っかかり、
二次検査に駒を進めてしまった息子を連れて
大きな病院へ。
とほほ・・・(；´Д`)
何事もなければいいのですが…。
☆今日のお弁当☆
* ゆかり+ゴマご飯
* 梅
* つぼ漬
* ほうれん草のソテー
* スクランブルエッグ
* ブロッコリー
* 黒豆
* ミニトマト
* ハム
* 飾り切りきゅうり
* ヒレカツ
↑
娘 用
↑
パパ 用
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うーん、
この時間になってようやく晴れてきました
出かけようと思ってたのを変更したのに
晴れたならどうしようかな…
(A;´・ω・)アセアセ・・・。
☆今日のお弁当☆
* 枝豆ご飯
* 梅
* だしまき
* 鶏肉のマヨソテー
* ほうれん草のおひたし
* ミニトマト
* シメジと玉ねぎの炒め物
* 飾りぎりきゅうり
* にんじんのグラッセ
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今日は息子の中学最後の体育祭でした
天気がおもわしくなくて
一番楽しみにしていた部活対抗リレーが
なくなってしまいました(。-ˇェˇ-。)ぬーん。
ほかのリレーに２種目出たのですが
目の前で抜いてくれたので
ともだちと
キャ～( *´艸｀*)!!!
と大騒ぎしてしまいましたｗ
↑
今日は別記事で
ブランマンジェものせました。
宜しければそちらも
よろしくお願いします(o´・∀・)o))