❤25日のお弁当❤（左・上から）
* ウズラ玉子
* グリ-ンレタス
* 蒸しシメジ
* 玉ねぎサラダ
* 飾り切りきゅうり
* ミニトマト
* 鶏の甘辛焼き
* 梅
* シラスわかめご飯
* しそわかめ 
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また更新が遅くなりました。
(´ДÅ)ょゎょゎ。
しかも写真撮り忘れ事件も起こしまして…。
( ´△｀)アァ-・・・ダメ。
診療報酬点数についての資料
印刷中です。
すでに７０枚超えました。
( ノД`)うぅ。
破裂しますね…頭。
現実逃避したい～ｗｗｗ
ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ あははは。
❤24日のお弁当❤（左・上から）
* 豚肉と大根のウェイパー炒め
* ミニトマト
* 飾り切りきゅうり
* 温キャベツのおろしサラダ
* 若菜わかめご飯
* しば漬
* スクランブルエッグ
* 梅
* 大葉
* ナスの炒め煮
* 蒸しサツマイモ
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遅くなって(*_ _)人ゴメンナサイ！
診療報酬の点数が改正になるので
バタバタしています。
せっかく覚えたことが…(￣◇￣;) ハゥー。
混乱させたいのか…私を!!（え…？ｗｗｗ）（違）
疲れが抜けない私です。
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 梅
* キャベツサラダ
* 牛肉のケチャップ煮
* ゆかりご飯
* ニラのおかかおひたし
* ちくわロール
* ミニトマト
*ココット
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今日は臨時に一日仕事の日。
早帰りの子供たちのお弁当も作りました。
あとは任せて行ってきます！
今週もドウゾ (っ´∀｀)っ))ヨロシク!!
❤19日のお弁当❤（左・上から）
* 玉子焼き
* 鮭ちらしご飯
* 梅
* ブロッコリー
* ミニトマト
* 和風パスタ(ブロッコリー+フライドオニオン)
* レタス
* 花切りハム
* ちくわロール
* ほうれん草とスパムの炒め物
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土曜日から腹痛とひどい肩コリで
大変でした。
仕事は乗り切って帰りましたが
そのあとは倒れてました(苦笑)
痛み止めを飲むために何とか食べる…
という感じ。
娘が随分手伝ってくれたので
助かりました～。
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* トンカツ
* 花型ソーセージ
* ミニトマト
* ほうれん草のソテー
* 梅
* 若菜わかめご飯
* 飾り切りきゅうり
* 中華キクラゲ
* ブロッコリー
* キムチ
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今日はバドミントンの練習日。
お天気もいいので嬉しい半面
花粉が心配(-_-;)
❤昨日のお弁当❤（左・上から）
* ミニトマト
* シソ+カニカマ入りちくわロール
* 焼き鮭
* 梅
* キャベツのカレー炒め
* ２色チラシご飯
* ほうれん草のおひたし
* 大根と薄揚げと
ブロッコリーの茎の煮物
* 枝豆
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昨日は一日仕事で
更新できませんでしたので
今朝、２日分の更新です。
(*_ _)人ゴメンナサイ！
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* ブロッコリー
* ミニトマト
* ツナ入りスクランブルエッグ
* シソ昆布の佃煮
* きゅうり入りちくわ
* 梅
* 桜エビと黒ゴマのご飯
* 牛ひき肉ステーキ風
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今日は私のバドミントンの試合です!
あ～ドキドキする～。
アウェイに弱い私たち・・・（笑）
・・・といいますのも
ほとんど自分たちの体育館でしかやらないので
感覚が狂うんですよね～（笑）
距離感とか…光の具合とか…。
でも楽しみです
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 飾り切りきゅうり（マヨ+梅肉）
* ちりめん山椒ご飯
* 梅
* いんげんの胡麻和え
* ブロッコリーのドレッシング和え
* ミニトマト
* レタス
* 型抜きニンジン
* 鶏のから揚げ
（手づくり調味料がけ←１２日の日記に写真あり)
* 玉子焼き
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今日は明日の試合に向けて
最後の練習です。
ドキドキします。
ランク分けされて
他校のメンバーと組みます。
あ～足を引っ張りませんように（笑）
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 梅
* 明太わかめご飯
* 玉子焼き
* シュウマイ
* ミニトマト
* シジミの時雨煮
* ほうれん草とゴマのおひたし
* レタス
* 花咲き・蒸しソーセージ
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今日はダーリンが仕事で
７時半ごろ家を出ました。
(疲れきってます、連日「早出」なのに
土曜まで仕事なんて)
・・・なので
写真の光量、文句無しです（笑）
今日は花粉症を無視して
布団干し。
きっと
夜はくしゃみが…(-_-;)
❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 鮭ちらしご飯
* 梅
* 梅とおかか味のニラおひたし
* 生姜焼
キャベツのカレー炒め
* ミニトマト
* 蒸しニンジン
* ほうれん草とカニカマのソテー
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娘が昨日、15時過ぎに帰ってきて
生徒会だったというので心配になり
今日はお弁当を持たせました（笑）
今日は（週２・恒例の）冷蔵庫の中身を
いろいろと整頓する日になりました。
野菜を保存するための作業や
下ごしらえなど。
プラスして…
↑の調味料を作りました。
午前中に
最終日・・・駆け込みで
市の健康診断の
子宮けい癌+体癌健診と
肝炎検査、骨粗鬆症、肺がんの検査を
受けました。
先週受けた乳がん検診といい、
子宮けい癌+体癌健診は
なかなか受けにくいですね～(-_-;)
体癌の検査、痛かった～(泣)
そして
終わってからも鈍痛…。
先生に「初めてだと痛くてびっくりします。
泣くよ…」と言われていましたが
こんなにいや～な感じだとは…。
でも
大切な検査ですもんね！
