❤今日のお弁当❤（左・上から）
* 五分づきご飯/青菜わかめ添え
* 梅
* もやしとしめじの胡麻ソース和え
* しば漬
* ミニトマト
* 白菜のポン酢和え
* きゅうり
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別の有名なサークルのバドミントンの練習に
土曜日の午後に急遽参加させて頂きました。
いろいろな方々と組ませていただき
延々４時間、ぶっ通しで試合したのですが
ま～お上手な方々ばかりで
久しぶりに歩行に支障をきたすほどの
筋肉痛が早くも、その帰り道に始まりまして…
今朝もまだ続いています(苦笑)
…ということでお弁当も
きょうは種類よりも量で…（笑）
午後からいつものメンバーの練習があるので
そこは意地でも参加、ですよ…（笑）
入念にストレッチしていったので
せめてもの…ってかんじで。
・・・よかったです（笑）