☆今日のお弁当☆（左・上から）
* 玉子焼き
* ゴマ混ぜご飯
* 梅
* インゲンとベーコンの食べるラー油炒め
* ニンジンのグラッセ
* 焼きししとう
* から揚げ
* ミニトマト
* 飾り切りきゅうりの梅肉添え
* ニラとシーフードのマヨ炒め
（傷みやすいのでパパだけ入れてます）
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今日は息子の新人戦。
前回の試合で認められて無事に
３ペアに選出していただきました。
ホッ・・・。
昨日、手足がつって転んだらしく(オイオイ)
今日はたくさんの梅干しを詰めたタッパーと
「微量の塩入りの水」１．８ℓ、「ミネラル麦茶」１．９ℓを
持たせて出しました。
（午後も学校で練習なので）
太い動脈を冷やせるように保冷剤も余分に入れました。
大丈夫かな～ｗ
ほかにもいい方法をご存知の方がいらっしゃいましたら
教えていただけると嬉しいです!