* 梅
* 緑黄色野菜ふりかけご飯
* 焼肉
* ミニトマト
*温サラダ
(ブロッコリーパプリカ+ニンジン+
玉ねぎ+サルサソース)
* スクランブルエッグ
* 花ハム
* 飾り切りきゅうり
更新してなくてすみません~~~
やっと、重い腰ならぬ腕を上げた？？？ってところです。
おうちご飯を含めて
一気に６記事投稿しました。
よろしくお願いいたします。
そうそう、金曜日にネイル、そして
ネイルサロンを新しくしました。 
折れたり２枚爪になったり…
そんな悩みの爪だったけれど
ジェルネイルのおかげで
爪を伸ばせるように
着々と計画は進んでおりますｗ
* しば漬
* 若菜わかめご飯
* 梅
* 鮭のムニエル
* ちくわとピーマンのきんぴら風
* ミニトマト
* オクラ
* 彩りスクランブルエッグ
(カニカマ+ネギ)
* 鮭ご飯
* 梅
* ミニトマト
* レタス
* ちくわロール
（カニカマ+大葉+ハム）
* デミグラス風ハンバーグ
* ネギ＋ダシ入りスクランブルエッグ 
* しそ昆布の佃煮
* 醤油ゴマご飯
* 梅
* サラダ
(ツナマヨ+キュウリ+カニカマ)
* スクランブルエッグ
* ミニトマト
* オクラ
* 茄子のバターしょうゆ炒め
* 豚肉+こんにゃく+玉ねぎ炒め
* ゆずごしょうふりかけご飯
* 梅
* ちくわの豚バラ肉巻
* ミニトマト
* 大葉
* 花ハム
* ココット
* しば漬
* カニカマとカレーキャベツ
何もしたくない日は
パパさんがお掃除を手伝ってくれます。
そんな日のお昼ご飯は
土鍋で炊き込みご飯(笑)
* 炊き込みご飯
（鶏肉+シメジ+いんげん+薄揚げ入り）
* 鶏+チーズ+玉ねぎのオーブン焼き
* 茄子の炒めもの
* にらのおひたし
