♪娘の部活(12種)弁当♪

【今日のお弁当】（上段左から）

1. シメジと玉葱の焼肉だれ焼
2. 温キャベツのポン酢和え
3. チーズと鶏肉のゴマ入りソースカツ
4. トマト
5. 大葉とカニ棒のちくわロール
6. ほうれん草とおかかのおひたし
7. 醤油入りだし卵焼き
8. ブロッコリー
9. 梅
10. 花型ニンジンとオクラとブロッコリーの
    茎の塩ご飯
11. パスタサラダ
12. 牛肉のケチャップ煮

おはようございます
今朝は喉の渇きを覚え、3時前に目が覚めてしまいました。
3時前といいますと、もうそれはお弁当作りの日には
眠ると危険ということですね・・・。
二度寝は危険です・・・(*∇)フフ・・・　
無事に娘にお弁当を持たせることに成功したので
寝よう・・・と思ったのですが（笑）、お天気がいいので
勿体なくて・・・

今日は娘は他校との練習試合。
一日出かけることになるみたいです。
大きな2リットル近く入るジャグにお茶をたっぷりつめて
持たせました。自転車だから大丈夫でしょう（笑）
精一杯努力したことに対して、結果が出せますように・・・

　

レモン皮の器のサラダ/13種ダーリン弁当

　Σ（￣ロ￣|||　ガィーン！今朝のおにぎりの写真、
　撮り忘れてしまったようです・・・。
　。。。。。。。。(( T_T)トボトボ。
　ちなみに今朝のおにぎりは若菜とワカメのおにぎりを
　焼き海苔で・・・。

　【今日のお弁当】（上段左から）

1. 海苔入りダシ玉子焼き
2. 醤油風味のゴマご飯
3. 梅
4. インゲンのおかか醤油和え
5. ゴボウとニンジンのキンピラ
6. しそわかめ
7. トマト
8. ぶりの照り焼き
9. ブロッコリー
10. 塩ゆでキャベツ
11. ナスとシメジの炒め物
12. モヤシとほうれん草の塩コショウ炒め
13. レモンとキュウリとカニ棒のサラダ
    (レモンの皮の器です)

　　今朝は天気予報が外れているんじゃないかと恨むほどの
　　土砂降りの雨。
　　幸い子供たちが学校へ着いてからのことだったので
　　ε-(´▽｀) ホッ・・・。
　　でも今はカラッと晴れて、洗濯物がひらひらと揺れています。
　　役員会の日に・・・なんて思っていたので、晴れてよかったです。
　　雨だと欠席者が増えそうですから・・・（笑）

　　両親がノートパソコンを買いました。
　　(サイシンガタデ～ス)
    動かす予定がないのにどうしてノート???って訊いたら
　　父が『スパイ映画ではみんなノートパソコン持っているから』。
　
　　∑(゜∇゜|||)はぁうっ！
　　いつからスパイなんですか・・・。
　　182メートルのバンジージャンプしてからですか？
    (　▽|||)サーｗ
    さすが私の父・・・。
　　一筋縄ではいきません・・・_(￣▽￣)ノ彡☆ばんばん！
　　

ヘルシーな13種ダーリン弁当

【今日のお弁当】（上段左から）

1. 野菜と挽肉のはさみ揚げ
2. オクラのポン酢和え
3. ブロッコリーの茎ちらしご飯　
4. 梅
5. 蒸しニンジン
6. 茹でシメジと鮭と明太子の和え物
7. ブロッコリー
8. 出汁玉子焼
9. トマト
10. パスタサラダ
11. 蒸し鶏と大葉の和風ドレッシング和え
12. 焼き茄子
13. ハムとカニ棒のちくわロール

　

　我が家はゴールデンじゃない連休を2度に分けて
　過ごす、暦どおりの生活です。
　子供たちも学校がありますし、ちょうどいいのですが。
　暑い中、散歩をしながらご近所のワンちゃんたちと
　お友達になって、飼い主さんたちと長くおしゃべりしていた
　せいか、体に疲れがたまっていて、今日はだるいです。
　明日の大掛かりな役員会のためにも、ゆっくりして
　疲れを取らなくちゃ。
　バドミントンも今週はお休みなのでストレスもたまりそうです。
　（;´▽｀A``
　負けないぞ～（笑）