３種盛り

本日は・・・・①鶏肉（味付塩コショーをして焼きました）

　　　　　　　 ②ほうれん草（茹でたほうれん草に醤油・ジャコ・ゴマで味付け）

　　　　　　　 ③ひじき（ひじき・大豆・人参・天ぷら）

 

　

　

本当は味噌汁がありますが、自分が朝食にキムチチゲを飲んだので明日の朝飲む事にしました。