1年、継続できることに出会えたことに感謝

とある本で、『私は愛と光と忍耐です』という言葉を毎日100回唱えると、人生が変化する！と書かれているのを見つけたのが1年前。

次の日から毎朝唱えるようにし、手帳に何日目かを記録するようにしました。

今朝、365日目と記録することができました。

同じ言葉を毎朝唱えるだけという非常に簡単なことですが、1年継続できました。

周りから見た感じでは、私の人生が変化したようには感じないでしょうが、内面的には大きく変化したと感じています。


昨年の自分と比較して大きく変化した（と自分で感じている）のは、変えられないものを受け入れる気持ちが強くなったこと。

特に、相手の言動を変えられないことを心で分かり始めたことが大きいです。

以前からも、頭で分かっていたのですが、何とかしたい！という傲慢さが出ており、心が穏やかにならないことが多かったのは否めませんでした。

今春あたりから、精神面の負担が小さくなってきたと感じています。


『私は愛と光と忍耐です』と唱えたことが直結したのかどうかを証明することはできませんが、いくつか自分の習慣を変化させた中の一つに、この言葉を唱える習慣がありました。

1年、継続できる習慣に出会えたことに感謝感謝です。

有難う御座います。


【しあわせです、感謝！】