心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

『自分のことを、より深く知ろうとしていますか?』

2019-03-13 07:59:03 | 昨日の感謝ごと
昨日、就寝前にさっきーアカデミーの卒業証書を読み返して感じたことを投稿させていただきます。

アカデミーの卒業証書は、多くの小中高校の卒業証書のように
「以下、同文」
と省略できる記載内容ではなく、一人ひとりに向け必要な言葉をさっきーさんが直筆で書いてくれているものです。

私にプレゼントされたのは
『与える心』
『気づかい』
『受けとる心』
『常に成長』
『信頼と書いてまっつんと呼ぶ』
という私の心に響き、セルフイメージが向上する言葉のオンパレードでした。

他の方々にプレゼントされた言葉も、その人に響くだろう言葉ばかりでした。
ずっと相手に関心を持ち、相手の成長/気づきにつながると信じた心構えというのは、見習うべきものだと強く感じ始めました。
同じことができるかどうかの結果でなく、心構えやプロセスは真似できるでしょうから。


卒業証書以外にも、学びを共にしたメンバからもステキな言葉をプレゼントされ、それを読み返すことを通して、その人から見ると私がどう見えるのかに気づかせていただくことができました。

自分が喜ぶ言葉に出逢い、自分のことをより深く知る。
仲間からのメッセージに出逢い、相手から私がどう見えているのかを知る。
自分のことを深く知る(=自己洞察を深める)って、本当に大切なことだと感じた出来事だったので、投稿させていただきました。


今朝の投稿を読んで、あなたがあなた自身をより深く知るためにできることを考えてみるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
#大丈夫ヒーリング
#ブレインコミュニケーション

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