本日のおやつ。

本日のおやつです。
KALDIで売っていた。コーヒーマシュマロとコーヒーです。コーヒー豆もKALDIです。週２～３回は、かよってます。

健康診断で、特別異常はなかったものの、お医者さまから、節制するようにいわれました。（悲）

極端におやつやめてしまって、ストレスたまるのも体に良くないと思うので、（勝手な判断ですが）
ヘルシーなおやつを考えます。