こむらがえり

夜中に足がつって

痛いのなんの

ったらないですよね。

いったい何なんでしょうね、

あの痛さ。

なのでネットのお世話になりまして

いろいろ検討した結果

「冷え」かと。

そこでおもいっきり厚手の

毛糸のソックスを履いて

寝てみました。

それから一週間

何事もなく

過ぎております。

まあ、偶然なのか

効果があってのことなのかは

これからわかるでしょうけれど

足がつる、

こむらがえりで

苦しんでいらっしゃる方の

少しでも参考になればと・・・