早食い大食い３食ガッツリ、絶対食事は抜かない！
…の私でしたが、最近ちょっと食欲が落ちています。
なーんて言うと心配されちゃうかもしれませんが、
朝晩は普通で、「昼御飯」だけちょっと食欲が落ちてるんです。
ラーメン屋の仕事を始めて３ヶ月、
仕事にはすっかり慣れたけれど、なにせ人に御飯を出す仕事。
自分の食事はちょうど良い時間に取れません。
１０時～１５時勤務の時は大きめのオニギリを１つ持っていき、
落ち着いてる時間にもらえる「５分」の休憩の時に食べます。
（食べられるのは１３時～１４時かな。）
仕事終わって帰ってきて、カップめんとか食べる日もあるけど、
最近あんまり食べたくないな～と思っちゃうんです。
暑くなってきたせいでしょうかね～。
それに比べ、お客様のオーダーは「大盛り」の割合が増えてる気がします。
夏バテしないようにガッツリ食べてるなって感じ。
今日は仕事が１２時からだったので、
１１過ぎに自宅でオニギリとカップめんを食べてから出かけました。
食べたい！お腹が空いた！と思って食べたんじゃないけど、
食べ始めれば結構食べられるものです。
体調崩したり、体重落ちたりしないように
ちょっと頑張って食べるようにしたいと思います(*゜▽゜ノノ゛☆
応援よろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
…の私でしたが、最近ちょっと食欲が落ちています。
なーんて言うと心配されちゃうかもしれませんが、
朝晩は普通で、「昼御飯」だけちょっと食欲が落ちてるんです。
ラーメン屋の仕事を始めて３ヶ月、
仕事にはすっかり慣れたけれど、なにせ人に御飯を出す仕事。
自分の食事はちょうど良い時間に取れません。
１０時～１５時勤務の時は大きめのオニギリを１つ持っていき、
落ち着いてる時間にもらえる「５分」の休憩の時に食べます。
（食べられるのは１３時～１４時かな。）
仕事終わって帰ってきて、カップめんとか食べる日もあるけど、
最近あんまり食べたくないな～と思っちゃうんです。
暑くなってきたせいでしょうかね～。
それに比べ、お客様のオーダーは「大盛り」の割合が増えてる気がします。
夏バテしないようにガッツリ食べてるなって感じ。
今日は仕事が１２時からだったので、
１１過ぎに自宅でオニギリとカップめんを食べてから出かけました。
食べたい！お腹が空いた！と思って食べたんじゃないけど、
食べ始めれば結構食べられるものです。
体調崩したり、体重落ちたりしないように
ちょっと頑張って食べるようにしたいと思います(*゜▽゜ノノ゛☆
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そこが稼ぎ時だから。
食事の時間が変わるのって健康的にはあまりよくないので、気をつけてくださいね。
夜勤になると、食事時間もっと崩れ…
規則正しい時間に食べれません。
頑張って3食食べようとするけど…なかなかね。
ありがとうございます。
その昔、飲食店の社員だった頃は
全ての食事の時間がずれていたので良かったのですが、
今は朝夕は家族と一緒で、昼は自分だけですからね。
どうでもよくなっちゃうんですよね。
夏バテしないように気をつけます！
＞araiさんへ
夜勤があるんですね(((゜д゜;)))
大変そう・・・。
お互い体調管理シッカリしましょうね！！