ピラティスの効果

最近,ピラティスとであって、よかったなあとつくづく感じることがあります。

やはり、レッスンをしていてなのですが、
生徒さんの身体が変わっているのが分かるのです。

それも、生徒さん自身の感覚のなかでも変化を感じて下さっているのがうれしい。

そんな身体は抱きしめてキスしたいくらいです


つらく苦しい修行の末に、屈強な身体を手に入れるっていうのは、昭和のトレーニングで、よくある話なのですが、ピラティスは、違うのでございます。

身体を本来あるべき姿に戻してゆく、本来の美しい姿勢に導いてゆく

これがピラティスのお仕事です。
本来の人間の姿って、とても美しいのですよね。
高いお金をかけて、エステに行くのも勿論効果があるのでしょうが、もっと自分の中のきれいになる力を信じて、それを育ててあげて欲しいな、といつも思います。

私のレッスンでは、男性も女性も美しいボディラインと、美しい動線を身につけて頂くためのレッスンをその人に合わせて組んでいます。


もっとたくさんの人の身体と出会いたい

皆さんとレッスンでお会いできる日をお待ちしております。

ピラ＋ウォーク at BLUE GARDEN

じゃーん
私がベリーダンスのショーでじたばた悲鳴を上げているうちに、いよいよ来週に迫ってまいりましたこのセッション

先程、場所の下見にうかがわせていただきました。
写真のとおり素敵なスペース
いまから楽しみになってきました

もう一つのステキは、お店のお兄さん達がみーんなかっこよかったことでございます

たくさんのステキに囲まれて、来週はカラダもココロも喜ぶひとときに…