ピラティス ブラッシュアップ＆ワークショップ のお知らせ

【2015ピラティスブラッシュアップ　冬】
ピラティスインストラクターの皆さん、ご活躍のことと思います。今回は、前回のブラッシュアップで参加者の皆さん自身の身体のメンテナンスと、身体の使い方のチェックを行い、どの方にも好評を頂いたので、再度同じテーマで行います。
  テーマ：インストラクター自身の身体を通して、言葉ではない、「コアの体感」をしっかり感じてもらう。

 ですので、直接身体を確認できる人数に限りがあります。参加希望の方は、お早めにコンタクトを取ってみてください。

.日時：①12月16日(水)　13：15～16：15　②12月19日(土)　10：15～13：15
場所：新宿マイスタジオ(西新宿7丁目9－17）

http://shinjukustudio.jp/access/index.html

内容:インストラクターの身体のメンテナンスとコアを感じるための基本のムーブメント

料金：12000円(当日お持ちください）

持ち物：ヨガマット(スタジオのレンタルもあります。）、テキスト、IDカード、筆記用具

申し込み：tsunapilates☆gmail.comまで（☆を＠に変えて送信してください）
１、名前
２、メールアドレス
３、FTP　ID番号
４、参加希望日①または②
５、聞きたいことがある方は、質問
ポイント数：6ポイント（インストラクター資格更新に必要な全ポイントが取得できます。）

猛暑のツケ

このところ、風邪を引いてレッスンをお休みする人がたくさんいます。
猛暑の夏から、秋風吹いて、身体がホッとして、これまでの疲れがどっと出てきた症状です。←整体の先生の受け売りですが。

さて、それを薬で押さえ込まずにいられますでしょうか？
今日も、「鼻炎薬飲んできたからバッチリデス！」とおっしゃる生徒さんがいましたが、私たちのクラスでは、そのお薬を飲まなくても元気に暮らせることが目標です。

手を変え品を変え、いろんな角度から身体を観察して、身体との付き合い方を身に着けていきましょうね。