こがお

明日が結婚式のかつら合わせだという生徒がいたので、その日は、小顔ストレッチを頑張ってみました。
自分じゃ、生ぬるいっていうので、私が僧帽筋と、胸鎖乳突筋あたりを中心に、首の付け根にある筋肉をゴリゴリもみほぐしてみました。

面白いように首周りのラインが変わります。
最初に右だけやってみたから、「明日はこっち向いて写真撮るんだねーーー。」なんて冗談も交えながら、、、。

かなりすっきりしました。
今日のはピラティスじゃないよ。皆さん。

長くなったクビで、さあ、エクササイズです。


かつらが会わなくなったら困るね。