梅雨明け

暑くなりましたよ！
皆さん、急な気候の変化に、気をつけて下さいね！

まずは、まずはきちんと睡眠のとれる環境を作って下さい！
エアコンを上手に使いましょうね。自分の適温を探してみましょう。

レッスンに行きたいのに、行く元気がな～いっていうのは、どんどん悪いスバイラルにはまってしまいます。

早め早めの対処で、自分の生活を自分で作っていきましょうね

マッサージとは違うんです

私の習っている整体は、日本古来の技をまとめた野口整体の流れをくむ、「井本整体」というものです。
まあ、そんな名前はどっちでもよいのですが・・・

患者さん本人の持っている「治ろうとする力」を最大限に引き出すことが目的です。
患者さんと一緒になって患者さんの身体に向き合うことで、本来持っている生きる力がよみがえってきます。

なので、横たわっている間にマッサージ師があっちからこっちから筋肉を揉み解してくれるマッサージとは、だいぶ趣が違います。
時々、「痛いところだけもんでくれりゃあ、それでいいんだよ。こっちもこんなに動くんじゃ、かえって疲れちまうじゃないか。」といわれることがあります。そういう方は、マッサージに行っていただくようお勧めします。
なぜそこが痛くなったのか、どんな癖が原因になっているのか、少しずつでも解明していかなければ、身体はずっと痛いままです。私のする整体は、それを追求するものです。

今日も、初めての方に対応させていただきながら、自分の持っている身体の力について説明していくと、見る見る顔色が変わって表情も姿勢も変わっていき、自分のやっていることに改めて確信を持つにいたりました。

私の技術はまだまだ進化の途上ですが、いろんな方の身体と接していく中で、勉強しながら、もっともっとを目指して行きたいです。