本当の手当て

つばさ日記0227夜「本当の手当て」

午後帰宅し、一階で荷物整理をしている音を聞いていたのか、つばさはメイン部屋の開け放たれた扉の出口に小さく座っていた。私が帰ってから何故、カリカリを食べるのだろうか。補充が来るから、備蓄分を安心して食べているのだろうか。今日は非常に暖かい。こうゆう日の冷え込みは気をつけないといけないのだが、-3度まで明朝は冷え込むらしい。凍結ギリギリセーフの値である。そしてトイレ。抱っこする暇を与えないスタイルか。減ったサブ水の前で待っているので、継ぎ足す。飲みまくる。更に水補充。カリカリもまだあるが、私からのアピールとして補充する。間隔22ｈだが、割り引いて見る。南窓で暑くなり過ぎたようで、第三モニター裏に隠れる。私はレッスンである。

夕方、レッスンを終え、そのまま夕食準備等。出入りが多く、つばさも位置を刻々と変える。南窓、カリカリ、最期は桃ハウスでゴロリ。トイレ跡もあり、小がやや少量。我慢していないので良い傾向だ。

夜、草テチかちゅ～を出したのだが、少し閃いた。かつおぶしは最後に振りかける方が、風味が出て良い、という事である。名称変更はもうしない。私の中でこの名称が定着してしまった。桃ハウスから出て、モシャモシャと食べている。きっとトイレ大に効いているはずである。くしゃみや鼻水が気になる。今日は暖かかったし、暖房も付け足し、電気あんかはフルパワーだ。体温は何故か低い。これが反射というやつか。悪い反射だから、逆反射って感じか。食べ終わったので、小皿を整備する。ここでは書けないような甘やかした言葉をつばさに掛けながら。趣旨としては、明日もお通じが良くなるであろう、という言葉である。しばらくで、寝る前にブラッシングをと思ったが、少しで逃げられる。椅子の方に逃げたので座り直すが動かない。抱っこOKのようなので膝上へ。ふと思い付き、ブラッシングを止め、両手の平でつばさの胴体を温める。私の手の平は人よりかなり温かいのである。効果はすぐに出て、体温は上昇し、つばさのくしゃみと鼻水が収まり、しかも爪を立てず、非常に大人しくなった。私も足が暖かい。両手でタイピングすると体温が落ちていたので、片手タイピングで打っている。左手だけなのに、はっきりとつばさの体温が上がる。これがシェルターの方の言う「手当て」ということか。中指の先の方にタバコの跡が見えると思う。

つばさの口が臭い。自分の手も老いたものだ。

人体の神様なんて、おりまへん：2/26夜～2/27夕方（姿勢矯正、腰と背中その３５）

26日夜は、早寝し、27日はまあまあの睡眠時間で自然に起きました。起きたてなのに、非常に体が軽いです。寝る前の15分間のストレッチ、やっておいて助かりました。左の僧帽筋が僅かに張っています。腰回りは軽いチェック程度では感知できません。本格的にチェックするか、ソエルに早朝から参加するか、ブログ更新を続けるか、考えます。結果として、ソエルの朝のレッスンを久しぶりに予約しました。

参加前、スピーカーが上手く繋がりませんでした。原因は、ケーブル先端または受け側に貯まったホコリだと思います。レッスン後に「ふーっ」ってしておきました。開始時に大迷惑をかけてしまいました。参加中は、またもや自分の手足、肩、股関節を見失いました。どこに有るのかが判らないので大きな鏡が欲しいです。姿勢で判らない点も多く、あれこれと迷いながらでした。特に肩と足首で後背全体を浮かせる姿勢は、無理でした。元々筋力不足なのと昨日の大食いが祟ったのでしょう。しかし、全体に見ると非常にスッキリしましたし、まあまあだったと思います。課題は上記の通り多いですが、何よりも今、これをタイピングしている時の楽さが全然さっきまでと違います。やれば効果があると、はっきり分かったレッスンでした。

朝の用事では姿勢と呼吸に気をつけて、裸足でスタスタと歩いていきました。速足で歩くのがこんなに気持ちがいいとは思いませんでした。斜面に立つことも楽になりましたし、地域の見聞を深めることもできました。

用事から午後に帰宅し、レッスンを探します。もちろん、星１＆星１限定です。今度はアマゾンミュージックでスピーカーテストもして、準備は万端です。南窓のつばさに、一緒にヨガをしよう、と言っても無視されました。ドリンクを作ります。撫でても無視です。鳴き声一つ返ってきません。帰ってきた時は喜んでいたような気がするのですが。

レッスンは非常に中身が濃かったです。時間が経つのが非常に早く感じました。内容で感じたことを書き切ることが出来ません。思うままに書いてみます。まず、ヨガは安全に行わねばならないことの徹底です。「痛い」のと「痛気持ちいい」は異なる事。痛いポーズからはすぐに離れる事。止めることも勇気である事。これらはヨガの教科書の1ページ目にある内容だとのこと。逆に言うと、ヨガは適当にやると危険だという意味。左右差はあって当然。理由は、左右の筋力バランスや内臓の配置の違い。鼻の穴の左右差は個人によって１～３時間で周期的に入れ替わるのが謎。内臓の柔軟性が低いと筋肉を内側から圧迫し、張りの原因になるのは初耳。内臓のストレッチも初耳。肩や背面の筋肉が繋がるキーポイントが多分腰骨辺りの体側にあり、これを伸ばす必要がある事。これくらいでしょうか。ちなみにレッスン中は右の鼻の穴が詰まり気味だったのが、今は左に変わりました。謎です。校正中に両方スースーと通りました。更に謎です。

しかしながら、私のスタンスに変わりはありません。ヨガと解剖学に基づく現代ストレッチ理論と中医学・東洋医学をすべて包括する「大統一理論」を、ほんの僅かでいいから垣間見たい、のままです。ヨガはその重要な一翼を担っている、という見方です。人体の神様、チラ見でいいから見せてください、と信じてもいない事を書いてみたりしてみます。

これの読者が７人は居ると判りました

つばさ日記0227午前「これの読者が７人は居ると判りました」

27日早朝、部屋に戻ると又もや椅子上、端に座る。しかし、つばさはなかなかどかない。猫砂補完計画のコツが少しわかる。牛乳パックに回収直後の猫砂小粒については、とにかく振る。非常に強く振りまくる。するとかなり分離する。結果、底にはたくさん、へばりつく。捨てる牛乳パックなので遠慮はいらない。土間にゼロ加速度になるよう叩きつけ、底から離す。ウチに無限にある平たい容器に、出来るだけ平坦になるように広げる。夜明けを待つ。手順は以上だ。非常に簡単である。トイレ、砂かけが激しい。予感がする。的中。大がやや多め、猫草も見える。カリカリへ。非常に結構。なお、散乱したカリカリは放置、自由にさせている。はねけも頑張ってはいる。

爪とぎ。一つ前のトイレ掃除後、牛乳パックを外に出し忘れ、匂いが充満している。しかし、猫砂の性能故か、かなりマシである。今の待機中牛乳パックからは無臭である。完全乾燥してないはずだが。一瞬だが、巨大な塊も補完計画に回せると思いつく。が、さすがにそれは辞めておこう。だが、ウチの広さから言って、全敷地面積を使うまでもなく、それは可能である。面倒臭くなる、というだけの理由で、そこまではしないこととする。鳴いてくるので、抱っこ。中島美嘉の雪の華ファーストテイクバージョンが掛る。アマゾンは恐ろしいが、便利ではある。一番の途中まで抱っこを続け、私の心臓音を聞かせ、呼吸音を聞かせ、下手くそな歌声とブレス音を無理矢理聞かせる。当然、途中で嫌がるが、今まででの抱っこ最長時間を記録した。約二分弱。最期の瞬間、少し嫌がったので降ろす。キャットタワーに登り、ポンポンすると雄叫びを上げる。女の子だけど。

レッスン後もキャットタワー上に居り、膝上に。ブラッシング。すぐにサブ水へ。先に飲んどけよ(笑)。

用事から帰宅、姿が見えない。微かな呼吸音はある。ベッドヘッド裏の隙間という、初めての場所で発見、暢気に鳴いている。トイレに足跡少し。ニャーPSにも僅かな反応あり。上品な小、やや少量。少し膝の上でブラッシング。つばさが膝上で何故か非常に大人しい。尻尾を振るのも感情表現らしい。私は、それなりのまとまった時間、コピペとタイピングを続けていた。昼食を早めに取らないといけない用事がある。膝からつばさを降ろし、PCも一旦、とめる。

爪を切らねば

つばさ日記0227早朝「爪を切らねば」

26日夜、今夜の予報では最低気温が零度らしい。これなら凍結は無い。明日は朝から用事がある。21時には寝るつもりである。結局、21時半に消灯した。横になってから、桃ハウスを覗き込み、５分程お喋り会をする。いつの間にか眠っていた。

 

27日は日曜日、2時半に起床、-1度で凍結はしないはず。起きたらまずはお喋り会。その後、つばさも同時に桃ハウスを出る。トイレ、上品な小、やや少量。早速膝上に招くもすぐに降りる。くしゃみが激しい。暖房は既に全開。床に座っている。早速音楽開始。思った事は別記事に。早い時間から草テチかちゅ～を出す。鼻が詰まって匂いが判らないみたいなので、一舐めさせる。と思ったら舐める前、小皿を移動する前に檻外へ。小皿が追いかける形で配置され、食べ始めた。綺麗に食べたので、猫草補充に降りる。ついでに水が出るか一応確認。抱っこすると盛大に鼻水をまき散らすのが目視で確認できた。一体どこに落ちたのやら。隙を見せると椅子の上に。静かに端に座るとキャットタワー上へ。しばらく写真を撮ってないような気もして、代わり映えしないが、今の表情という事で一枚残しておく。眠そうではある。

ついでに、最近撮った良い写真を。脈絡はない。

非常に早い朝食、ウインナーを二欠片あげるが、いずれにしても運び食べ。いっつもいっつも運び食べ。その後、椅子下からお手手攻撃で爪を立てられる。どうにかせねば。いつの間にか手の爪も伸びたようだ。