意識から

先週末 朝のレッスンを終えてから とある仕事の面接に




一張羅のパンツスーツ久しぶりに着た




ぱっつんパッつん(´Д` )




この一年太り続けて 気付かぬ振りをしてきましたが




ジッパーが…ボタンが…




ジャケットもパツンパツンで自転車のハンドル持ちにくっ‼(´Д` )




そういや 毎日プラクティス出来てない




甘いもの食べ過ぎ




瞑想は？




身体は自分の習慣を表す




習慣ってのは何から生まれる？




思考だよーー‼




先ずは意識を持って




ちょっと気を引き締めないと…




そう身体が 言うてる…