4月6日 土曜日
「春ごとに 自分の町が好きになる」
を テーマに 地元の八尾市近鉄山本・高安界隈で満開の桜と共に素敵なイベント Harugoto が開催されます
作家さんの雑貨や家具 お花にパンなどが この日集まって来ます
また ハルゴトMAPに載っている お店でも この日限定の品物やメニューが登場します
Yoga House marjarahも体験ヨーガレッスンを致します
季節も良くなって 何か始めたい方
身体や心をすっきりさせたい方
軽く身体を動かして ハルゴトで美味しいものを食べたい方（笑）
この機会に ヨーガを体験してみて下さい
ヨーガって 身体が柔らかくなきゃいけないんじゃないか…？
年齢や体力が気になる…
ぜんぜ～ん 関係ありません！
どなたでも 自分のペースで楽しむことが出来ます
身体に痛みや不調が ある方は ご相談下さい
妊婦さんも参加して頂けますよー！(念のために掛かりつけの産婦人科医にご相談下さいね)
固定概念や戸惑いなんて チョット脇に置いておいて
桜や町の楽しい雰囲気と共に ヨーガを楽しんで下さい♪
レッスンの後には 温かい桜のお茶を お出し致します
日時
4月6日(土)
13：30～14：30
15：00～16：00
場所
Yoga House marjara ヨーガハウス マルジャラ
八尾市刑部1-1-4
ヴィラ フォンテーヌ103(近鉄高安駅 西口より徒歩3分)
料金
各レッスン \1000(レンタルマット\200)
定員
各レッスン 6名
レッスン内容
シヴァナンダヨーガ
∞レッスンの始めと終わりにマントラを唱え 丁寧に呼吸の練習 一つ一つのポーズを時間を掛けてゆっくり行います
服装・持ち物
動き易い服装(スカート以外の普段着でもOK!) ヨーガマット
連絡先
marjarah-yoga310@softbank.ne.jp
080-3863-2147
講師 acco
席数に限りのある少人数制のため お早めに ご予約下さいね！
レッスンは柔らかい光が気持ちの良い とっても静かな お部屋で行います
いろんなカタチのハルゴト
一緒に楽しんじゃいましょう♪
若松 晶子 @Marjarah_acco