Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

3月24日(日)のつぶやき

2013-03-25 | いつものこととか

友撮私近い…今日は大阪南部の石川河川敷ヨーガレッスン instagram.com/p/XOJHoRDgws/


良いお天気となりました河は静かに流れ 気持ち良くせせらぎが耳をくすぐります良いプラーナに溢れてる♪ instagram.com/p/XOMDDKDg04/


気持ちが良いので シヴァナンダやりました☆マントラにスーリヤナマスカール、シルシーなど12のアーサナ!フルシークエンス♪私も気持ち良かった! instagram.com/p/XOXspUjg2K/


マメテンさんの試作パン黒米の粉使用 オリーブの実が入り香り高い?良質のバターが合う! instagram.com/p/XOiWMdDg0z/


富田林寺内町の雑貨屋23番地.さんから~ヨガするとこに置いとき~ってありがとうございます∞でも ヨガするとこには置きまへんwグルジのポートレートの前に少し テーブルに少し飾ります♪ instagram.com/p/XO9CwYDg8M/