日本全国どこもまだまだ暑いとみた…。。

帰省先から
やはりまだまだ暑くていけません
まだまだ侮ってはいけない
夕立っぽいのがあったりすると、一瞬涼しくなったような気分になれるのですが

何もしなくても時間は過ぎ、お腹が減る（笑）
で数日過ごしてます～

が、昨日はサボらず外Running
夕方でしたので、夕立の（笑）あがるころに走り出す。
一昨日より少し距離を延ばして13km一昨日は4分50秒
昨日は５分40秒くらい
暑さでペースは上げられない

そんな感じ…

夜は近くから盆踊りの太鼓が…。。
皆さんのお盆休みはいかが？

今夏はいつになく、超のんびり～です（笑）