花粉対策グッズ購入して…。

鎌倉の朝は晴れました
今日も良い天気でそこそこの気温らしい～
一昨日から（Run後）花粉の症状が出てしまい
昨日は帰りに花粉グッズを購入しに行きました

マスク・点鼻・市販のアレグラ・点眼
事前に花粉対策用のスプレー（顔の前にかけるやつ）を購入していましたが
効果があるのかないのか…あると信じて使っているのです
多少効果があるような…

それにしても皆様どうでしょう？
かなりひどい方はかなりひどい

そうでない方もそれなりに「来てますね～」
という会話から始まる

そんな花粉に怯えながらの今日この頃ですが
少しずつトレーニング開始で筋力、体力などを回復させつつあります


さて、本日も始まります
週半ばで今月は早くも明日で終わり～

みなさま良い一日を