連休なか日…ですか？…。

おはようございます。
鎌倉の朝は晴れですが、どちらかというと雲が多めでした…。
この「した」というのもすでに移動終了でお仕事中です。
昨日から長く陽の当らない場所で仕事してます。

三連休二日目、皆さんはいかがでしょう？

さてさて、忙しい中も昨日は夜、外ＲＵＮ10ｋｍ
ま、時間が限定…というか夜ですので(笑)

この程度の距離で。
最初は5ｋｍくらいにしようか…と思いつつ走ると
気持よく走れそうだったので、距離を伸ばしました。

そして、タイムは47分ジャスト。
4分45秒くらいで1ｋｍを走りましたが…やはり暑い！

少し涼しい時間帯だったので今までより、走りだしが
気分良かったので…距離を延ばしてみたものの
さすがに後半は暑かった…。です。

というわけで今日の一日も始まり。

ＰＣ持ち込みお仕事ですわ(笑)

本日　その一