0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・10日目（ダイレクトスパイクを打つ）

フェイントからダイレクトスパイクへ
巻頭の図のとおり、フェイントかできるようになったら、本日の練習課題は、これ！
ダイレクトスパイクです。
ついに、スパイクを打ってみます。

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練習要領
巻頭の図のとおりフェイントができるようになったら、ボールにタイミング合わせてジャンプし、
右手をミートさせながら、少しずつ、激しいスパイクを打ってみます。

オレンジ色から黄色いシャツまでの動きというのは、
「０（ゼロ）から始めるアタック練習・・・第２日目」の打ちつけと同じイメージで行います。

決して力まず、とにかく、掌にミートさせながら、徐々に強いスパイクを打ってみます。
このダイレクトスパイクが一番打ちやすいと思います。
完全に自分のものにするべく、頑張って練習してください。

コーチが打ちやすいトスを投げて下さいよ。ネットから２ｍくらいの高さのあまり高くないトスのほうが
打ちやすいと思います。
アタッカーはボールがトスの頂点●に達した時、オレンジシャツのとおり、ジャンプを開始します。

頑張ってください。

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