動画・ライトオープンスパイク練習要領（その２）

ライトオープンスパイク練習要領の第２段階です。

第１段階では「１，２，３」のリズムで助走及びジャンプをし、ボールを
キャッチするところまでいたしました。

本日はダイレクトスパイクに挑戦します。
では、まずは動画を見て下さい。

 本日の動画は下図に対応する部分の練習です。

上記図のタイミングでスパイクさせます。
気をつけるのは下図のとおり、まっすぐのコースにスパイクさせることです。
初心者にライトオープンスパイクを指導する時はＮＧ方向に打たせてはなりません。

このことを守りつつ、まず正面からのトスをダイレクトスパイクし、
それができるようになったら今度は、黒シャツのコーチが下図のとおり、コートの中央寄りに構えて、ここから投げトスし、ダイレクトスパイクさせます。 
この場合もスパイクはストレート方向に打たせるように注意してください。
本日ここまでです。