判定へのクレームがついたときのチャンス） 2010年10月20日 21時29分44秒 | サーブ 本年５月に紹介した記事です。動画のアップに成功したので、整理しました。バレーボールの試合中に、よく発生する、判定をめぐってのクレーム。このとき、ボールを持っている選手確認していなかったばっかりに・・・ . . . 本文を読む
ライト平行を打つ練習方法 その３・・・0(ゼロ)から始めるアタック練習21日目 2010年10月20日 11時05分21秒 | アタック練習 ライトアタッカーのためのバレーボール練習方法です。セッターに向かって打ち返すことが、できたら、次は平行トスを瞬時に追いかけて打つイメージを作ります。 . . . 本文を読む
ライト平行トスを打つイメージを作る練習・・・0(ゼロ)から始めるアタック練習２０日目 2010年10月19日 10時27分15秒 | アタック練習 ライト平行を打つ、練習もだんだん本格的になってきました。今日ご紹介するのは、イメージ作りの練習です。 . . . 本文を読む
ライト平行のリスクを減らす方法 その１・・・・0(ゼロ)から始めるアタック練習19日目 2010年10月18日 10時16分21秒 | アタック練習 右利きのアタッカーがライト側で平行トスを打つ場合の難しさを把握し、その克服方法を紹介しています。 . . . 本文を読む
この１年で買った一番高価な物 2010年10月17日 08時23分04秒 | 日記 転勤族の私たちにとって、転勤の度に物が傷むことから、どの地域で何を調達するかってのは、ちょっとタイミングを計る必要があります。で、昨年の転勤を機に買い替えたのが、これでした。 . . . 本文を読む
ビーチフラッグで５０代が２０代に訳あり勝利した裏ワザ（本気で遊んだビーチパーティーでの出来事） 2010年10月16日 21時23分19秒 | 日記 本日、職場の若手計画したビーチパーティー。で、ビーチフラッグに出場し見事に優勝。その裏ワザを紹介します。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・18日目（ライト平行が難しい理由の３） 2010年10月16日 08時02分17秒 | アタック練習 ライト平行が難しいと言われる原因が分かれば、対応策を考えられます。そのことによって、初心者でもライト平行が打てるようになるのですね。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・17日目（ライト平行が難しい理由） 2010年10月15日 11時29分20秒 | アタック練習 ライト平行が難しい理由を探って、対策を立てるというお話です。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・１６日目（ライトスパイクが難しい理由） 2010年10月14日 11時46分07秒 | アタック練習 右利きの選手にとって、ライトスパイクが難しいのには、理由があります。それを、理解した上で練習すれば、ちゃんと打てるようになるのですね。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・15日目(ライトスパイクの難しさを克服する方法と練習） 2010年10月13日 11時16分21秒 | アタック練習 バレーボール経験者でもライトスパイクを苦手とする選手がいます。その克服方法と練習方法を紹介します。 . . . 本文を読む
練習していないプレーをやるよう監督に言われたら・・・・ 2010年10月12日 11時33分23秒 | バレーの哲学 練習してないプレーを監督に要求されたとき、どのように考えるかっていうお話です。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・１４日目（裏ワザ・・・視点を切り替えてライト平行を打つ） 2010年10月10日 08時15分20秒 | アタック練習 いよいよ、本格的になってきたアタック練習。今日は、ついにセッターからのトスでライト平行をスパイクしてみましょう。 . . . 本文を読む
0(ゼロ)から始めるアタック練習・・・１３日目（ライト平行を打つ準備） 2010年10月09日 08時14分16秒 | アタック練習 バレーボール経験者でも打てない人がいる、ライト平行にあえて挑戦。レギュラーの座を掴むための練習方法です。 . . . 本文を読む
０（ゼロ)から始めるアタック練習・・・12日目（移動と助走の区別を習得しよう） 2010年10月08日 11時13分31秒 | アタック練習 コーチから左右に投げ入れられるトスをダイレクトスパイクできるようになったら、次のステップに上がります。今度は、助走開始位置に移動する練習を取り入れます。 . . . 本文を読む
