今日の体重

　このブログを今まで放置していたのはダイエットが全然進んでいないっていうのも大きな理由の一つだったのです。でも、そんなことを言っていたらいつまでたってもダイエットなんてできないので、再開することを決めたからには、ちゃんと体重と体脂肪率は記録していこうと思います。



　今朝の体重は71.25㎏、体脂肪率は35.5％、体内年齢は51歳でした。



　60㎏台になることが目標で始めたブログですが、あと一歩のところで停滞しっぱなしです…。
　まあ、90㎏以上あったのがここまで痩せてきたのだからもう少し頑張らなくてはと思っています。

　間食をなるべくしないようにして、こらからまたダイエット頑張ります！！



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