体内年齢40代突入！！

　今朝の体重は71.65㎏、体脂肪率35.0％、体内年齢49歳でした。




　体重の減少はほんのちょっとだけでしたが、体脂肪率や体内年齢が減ってきたのは嬉しいです♪
　昨日プールに行って水中歩行をしたのが良かったみたいです。



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お弁当♪

　昨日は主人が荷物が多くて重いのでお弁当はいらないって言って、お弁当を置いて行ってしまいました。





　せっかく作ったのに…と思いましたが、しかたがないのでぼろのお昼ご飯にしました。ちょっと多すぎたかな…。





　こちらくうちゃんも、食欲全開です。こんなに食べて大丈夫なのだろうかと心配になるほど良く食べます。





　くうちゃんもぼろみたいにダイエットが必要にならないように気をつけなくては！！



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