あれは・・ゴールデンウイークの頃・・
朝起きて どっこいしょとベッドを下りた時・・イタタタ
と・・
かかとが・・痛い・・「昨日たくさん歩いたっけ？？」そのうち治るだろうなんて
思っていました。ものすごい痛みでもないし・・様子をみましょう・・
ところが 毎日じわっと痛い
何気なく
ネットニュースを見ていたら 『かかとの痛み』の記事がありました。
読み進めると・・これだわ・・ワタシ・・「足底腱膜炎」（そくていけんまくえん）
でも 全身系とか内臓系・血液系とかの病気だったら大変だし・・と 迷いながら
整形外科に行ったのが ６月・・やはり『足底腱膜炎』との診断←（６月９日の記事）
原因は加齢？体質？治療は・・今の段階では 特になし・・
温める？冷やす？←お好きにどうぞ・・
青竹踏みは ダメです。足のグーパーをしてね・・
注射もあるけれど・・そっちの方が痛いかもよ・・
激痛ではないけれど・・鎮痛剤を飲むほどではないけれど・・気になる
長い付き合いになりそう・・上手く付き合いたいかな・・ (;´д｀)トホホ
