我ながら・・チープだなぁ・・と つくづく思う・・
この日は 業務スーパーで 少しだけ買い物をしました。
先日の
番組で ほとんどの食材を冷凍食品で 毎日の食事を作る・・

というのを見て・・冷凍の 野菜や 肉 魚などを見てきました。
確かに・・安いかも
・・でもね・・1袋の量が多くて・・うちでは使いきれないかなぁ・・

いやいや 料理のバリエーションが増えて いろいろ工夫すれば
価格はほぼ安定しているし 無駄も出なくて 便利なのかなぁ・・
等々 考えてしまった・・
今から そんな努力ができるだろうか・・




帰りには びっくりドンキーへ



バイパス沿いにあるけれど あまり目立たないお店・・
以前は
営業車がたくさん停まっていて 1台から2~3人は降りてきて

仕事途中のランチかな?という 急いでいる風のお客さんが多かったのですが・・
今回は 仕事中らしき人は少なくて 家族連れ 友人連れが多いように 感じました。
皆さん・・けっこう ゆったりしている・・人の流れが変わっているのかなぁ・・

↓これこれ・・野菜たっぷりで ご飯・ハンバーグ(100g)とも控えめで
ワタシは 質・量ともに 大満足でした

この日は 並ばずに すぐに通されました。

大好きな ソフトクリームがつきました。
