今朝も早寝早起きで2時45分に起床
6時間近く寝たので眠気はなく目覚めはすっきり
禿げた鶏頭は冴えています
4時 24.1℃ 東の風2.3m 湿度97％ ＊アメダス
涼しい散歩に好条件の朝でした
ベンチに腰を降ろして星を眺めらがぼぉ～っとタイムは何も
浮かばず20分で切り上げて定番コースへ足を向ける
5000歩でコースアウトして外周コースへ 路上で100円ゲット
11年散歩をして二日連続のゲットは初めてのことです
休憩時間に有難く缶コーヒーを購入させてもらいました
5時前に東の空が明るくなるとセミの声 コウモリの帰宅時間
今朝もたくさんのコウモリと挨拶を交わしました
今年はカッコーの鳴き声を聞かなかったな
女房を駅に送るので5時半に11000歩 エクササイズ4.9EX
コンビニ経由で帰宅
午前に図書館で2000歩 夜の早番で2000歩追加する皮算用です
日中は 南風5～10m 最小湿度60％台後半 昼前から晴予報
33℃ 厳しい残暑で昼間は不快な蒸し暑さになるようです
明日からは週末まで
マークが並んでいます
今日は
黒の日 9月6日 く ろ のごろ合わせ
1989年（平成元年）京都黒染工業協同組合が伝統染色の黒染めを
ＰＲするために制定しました
黒紋服や黒留め袖の普及を図るのも目的の一つです
語呂がよかったからなのか そこに目をつけたのが食品業界
黒にんにくの日 黒酢の日 黒豚の日 黒豆の日 などが便乗しています
検温36.3度 血圧123/68 自覚症状なし 食欲並み
今日も元気に我儘な一日が送れそうです
予報では来週末までは残暑が続きそうです
エアコンが まだ酷使するの？ 愚痴ってる
１日の長さは正午から次の正午までです
１日は正午の12時間前（前の正午との中間）に始まり
正午の12時間後（次の正午との中間）までが1日という
ことになります
正午の12時間前から正午までを午前
正午から正午の12時間後までが午後となります
私の場合は
目が覚めて外に出たら朝 明け六つ
昼食を食べたら昼 昼九つ
食べ終えたら午後
日が暮れたら夜 暮れ六つ
寝たら深夜 宵五つ～夜四つ
江戸時代と同じ感覚で季節によって変化する生活をしています
善知鳥