昨夜の夜勤は雨が強弱を繰り返して断続的に降りました
丑三つ時は上がったようですが私の自主的休養時間帯
明るくなると霧雨～小雨 良く降りますな～と天を仰ぐ
それでも 涼しいので気合を入れて16000歩で帰宅
霧雨程度のほうが呼吸が楽になり歩きやすいです
ここまで 79.2㎞ エクサイズ46EX
どちらも順調です
明日の 大雨 大地震でもない限り上旬目標の80㎞
達成は鉄板です
5時過ぎに携帯（割引に使用）忘れを見つけて走って
追いかけて無事に渡すことができました 息切れ＾＾
職人さんなので携帯は業務に必須でしょうから間に
合って良かったです
日中は 午後～夕方は雨 夜は曇 東風2～4m
24℃ 湿度は高そうですが体感的には過ごしやすい
一日になりそうで昼寝には最適でしょうか？
今日は
二十四節気 白露
夜中に大気が冷え 草花や木に朝露が宿りはじめる頃になります
降りた露は光り 白い粒のように見えます
日中の暑さも和らぎはじめて段々と秋の気配が深まっていきます
9月にはいると季節は秋へと移り変わります
秋を色にたとえると 白秋 白です
五行説によって色が決められています
芽吹きの春は 青 青春
夏は赤い 朱夏 赤
秋は実りの季節ですが 白 白秋
冬は 玄冬 黒です
芽吹く前の冬です
染め物で玄色をだすことは難しいことから優れた技量を持つ人を
玄人（くろうと） と呼びます
玄（げん）とは 赤や黄みを含んだ深みのある黒色のことです
四十三候 草露白 (くさのつゆしろし)
野の草に降りた朝露が白く光って見える頃となりました
露は夏から秋への季節の変わり目など、朝晩の気温が下がる日に
よく見られて秋の季語にもなっています
露が降りると晴れ という天気の諺があります
明治改元の日 1868年9月8日（旧暦）
この日に 明治 と改元されたました
明治の出典は易経の
聖人南面にて天下に聴き 明に嚮にして治む から採用されました
検温36.1℃ 血圧105/55 自覚症状なし 食欲は並み
今日も体調は良し 午後は良く眠れるでしょう
睡眠障害とは縁のない生活を送れています
元気な証でしょうか
今朝 霧雨が降る5時半頃に退職されたYさんが自転車で
来店してくれました
手土産に 梨・新甘泉 を頂きました
奥様が鳥取出身の方で宅急便で届いたそうです
平成20年2月に登録された鳥取県オリジナル品種です
早生の赤梨で 大玉・高糖度で酸味が少ないのが特徴です
冷蔵庫で冷やして夕食後のデザートとして食します
旬の物を頂けるなんて有難いことです 感謝
早めに昼食を軽く食べて昼寝に入ります
明日は福島県白河市へ車で日帰り小旅行を予定しています
昨日 ようやく4回目接種のクーポン券が届きました
夕方に目覚めたら予約をいれます
善知