昨日の夕食時に女房の母親が送ってくれた枝豆と焼酎を少量飲んで
女房と話し込んでいたら睡魔に襲われて7時に寝ました
夜勤で寝られなかったのでお疲れモードのようでした
起床は3時33分43秒 残念 もう10秒早ければと思いながら
PCチェック 体に少し重さを感じて うだうだと天気概況と
ニュースを聞いてから外に出る 星一つ見えない曇空
ベンチに腰掛けていると北風に乗って金木犀のカマリ（津軽弁で
匂い・香りの意味）が漂ってきました
そういえば週明け辺りからラジオでも金木犀の話題が出ていました
5時の時報で定番コースへ歩き始めると体育館と鴨川と工業団地の
一角で金木犀を発見 こんなに近くだったら匂いが飛んでくるかと
思いながら暫し鑑賞 自然界の優しい甘い香りを堪能しました
今朝は一時間歩行数を計測しました 結果は6875歩≒4.7㎞
金木犀で立ち止まった分だけ少し目減りしたようです
今朝は9000歩 エクサイズ3.9EX のんびり散歩でした
帰宅したら女房が河川敷公園で収穫した実をはがした銀杏
の種を一袋掲げていました やったね 大収穫
これがどんな姿で再開できるのか 今から楽しみです
日中は 曇 一時晴 南風最大4m 降水確率は午後に20％
日中は半袖で間に合う27℃ 朝晩の気温差が大きいです
秋の代表的な味覚 マツタケ
27日の兵庫県丹波篠山市産マツタケの初競りがありマツタケの
減少とご祝儀相場で一本120gが95万円で市内の老舗料理旅館
近又さん が競り落としました
１㎏換算だと約792万円 料理として出されるときの値段が
気になるのは下級老人の僻みでしょうか？ ＾＾
神戸新聞より
男性は料亭のご主人でしょうか
女性が手にしたほうが可愛くて似合いますね
今日は
招き猫の日 日本招き猫協会が制定
くる(9)ふ(2)く(9) (来る福)の語呂合せからです
この日を中心に 伊勢（神宮）の おかげ横丁 の招き猫まつり等
全国各地で記念行事が開催されます
右手を上げているのは金運上昇
左手を上げているのは人を招く千客万来
両手を上げているのは両方を手に入れたい時（近年の新作です）
お手上げ 降参 などの意味もあるので商売人からは
敬遠されているようです
検温36.2℃ 血圧128/64 自覚症状なし
8時間超寝たので快調です
人間 食いだめ と 寝だめ はできないようです
寝だめは 大脳を休息させるため
食いだめは 食品をエネルギーに変えて体内に蓄積するため
よって 食いだめをすれば一週間ほどは食事をしなくても
水だけで生きられるようですが一週間の不眠は無理なようです
理想的は睡眠時間は個人差もありますが7～9時間
私は 夜は4～6時間 昼寝が2～3時間 で数字合わせをしています
不眠時間の世界記録は11日間と25分 記録を目的としたようです
昼寝する これが日課の 七十歳
秋深し 鳴き続けるよ 腹の虫
寝だめが過ぎると永眠になります
起きるのを忘れないようにしなくては・・・
善知鳥