ネガティブ

自分を含め人は病んでるとき悩んでいるときネガティブになります。
悩み思いどんなに考え込んでも、立派な思想でさえも行動を伴わなければ意味はありません。
どんな小さなことでもいいから行動を起こしてください。

まずは、自分らしくいられる時間と空間を大切にし、自分自身を輝かせるよう向上させる努力を忘れずにいましょう。
人は怠けているとネガティブになります。

苦しいときほど、そこから何を学ぶべきか考えてみてください。

過去への執着も何も生み出しません。
素直になって、あなたがいいなと思うこと、まわりの人がいいよと勧めてくれることを体験してみてはいかがでしょう。

幸せは、まず与えてこそ自分にやってくるのだと思います。
今の積み重ねが未来です。
積み重ねた努力はどんなに小さくてもやがて大きな力になります。
継続は力なり・・・

いいイメージをつねに思い描いてください。

イメージする力、思う力、感じる力は、人生のあらゆる面で大きな役割を果たすことでしょう

ベースのチャクラ

今までもブログなどで紹介はしてきましたが、チャクラについてクライアントさんから聞かれることがよくあるので、今日からしばらく簡単に７つの主要チャクラについてを綴っていきたいと思います。

今日はまずベースのチャクラについてです
別名ルートチャクラ。
ベースのチャクラは命の生存に関わるエネルギーセンターです。

グラウディング出来ていない人はこのチャクラが弱っているのかもしれません。
このチャクラがエネルギーを失うと生活態度がだらしなくなるのが特徴です。

ダラダラしてしまう、やる気が起きない、面倒になったり、いい加減にもなります。
自分の心の問題に気づけなくなったりもします。

対処法としてはグラウディングすることです。
イメージを使った瞑想などをして地球との繋がりを強くしてみましょう。