感情的なアップダウンを繰り返している人はいつまでたっても本当の幸福を感じられていないように観えます。
嫌なことがあったら悲しみ、善いことがあったら喜ぶのではなく、嫌なことがあっても意識的に思考パターン共に行動パターンも、言葉使いなどもに善い方向へ変えていくよう顕在意識でも努力しましょう。
傷つくことを恐れて悲しむのではなく、傷つかない思考行動を起こせばよいのです。嫌なことを考えてしまうのなら、意識的に考えないように努力することです。
自分の人生の責任は自分自身にあるということを認識しましょう。そうすれば、何かが起こっても誰かのせいや責任にしなくなります。自分で自分の責任を取ることが出来るようになるでしょう。 自分を癒し、精神的に成長することは私たちができる、最大にして最小限の自己責任です。
自分に愛をたくさん与えられる人になってください。 そうすれば、人にもその愛を分けられるようになります。 自分のことえを愛せない人、大切にできない人は、他人を本当に愛し、大切にすることなどできません。
自分を変えるために本当の努力をしていますか？ 本当に自分を変えたいですか？
願う気持ちと、恐れる気持ちは共に強いエネルギーを持っていますから、幸せになるには豊かさを邪魔するエネルギーを癒やすことです。 恐れや不安から起こした行動は、ネガティブな結果を生み続けますが、愛から起こす行動は人を傷つけません。
自分の中にある恐れは何なんなのでしょう？その恐れは何から来ているのでしょう？ それに向けて働きかけていくこと（ヒーリング）は、大事だと思います。
まずはとりあえずでもいいので、気分的に負担になっていることをやめてみましょう。
癒されることによって、愛は大きく育ちます。
まずは、自分を愛しましょう。
まずは、自分を愛しましょう。
いつもお気遣いありがとうございます。
