O脚を直すための運動療法を行った訳ではなく、全体のバランスを整えるための運動療法を行ってた結果です。
最初の状態はこんな感じでした。
次第に真っ直ぐになり始め
ここまできました👏
もちろん悪かった姿勢もよくなり、猫背だった背中が真っ直ぐに
体も柔らかくなり、真っ直ぐ立った時、手首も体の横にくるようになりましたね。
巻き肩も改善♪
壁に踵、お尻、背中、頭をくっつけても辛くない❗️
仰向けで寝た時、布団と腰の隙間がない！ピッタリとくっつきます
すごいですね。
少しの努力でこんなに変わるなんて
スタイルもよくなっていいこと尽くめです☺️
癒されながら体の軸を整えるスペシャルトリートメント。
最高です
おまけ
今日のご飯🍚
焼きバナナの上にモッツァレラチーズに蜂蜜🍯カロリー高っ
