最近の私のおやつ。
ノンオイルだからお菓子作りにも使えるんだけど、私はこのまま食べるのが好き
ちょっと皮のえぐみが強いけど体にいいし、色も好き
砂糖漬けだから甘くて美味しい♪
おまけに切ると中が花のかたちで可愛い
食物繊維豊富だし、ミネラルもビタミンもカロテノイドも含んでる。
ポリフェノール、フィトケミカルもある
スーパーフード
答えは…最初がクで始まる果物です
わかるかな
？
？
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アロマセラピスト シーターヒーリング・プラクティショナー レイキマスター
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冷蔵庫にドライのクランベリーが入っていることを思い出しました。砂糖漬けもあるのですね
ドライフルーツ店に行くとたくさんあって楽しいです😊