３つの要素

人間はスピリット・マインド・ボディの３つの要素をもっています。

スピリットやマインドがいかに高くても、肉体をおろそかにしているとそちらに意識は引っ張られるものです。
それだけ肉体のケアはとても大事だということなのです。
自分の体、大切にしていますか？

バランスを崩されたときは、肉体だけではなくスピリットを大切にする方法をも知っていると、統一のとれた自然を自分の中に見ることができ、身体と気の調和をとることができます。

この３つのバランスがうまく取れている状態が、私達本来の姿なんですね。
体の調子がよくないという状態は、バランスが崩れているサインですから、この３つをきちんとケアしてあげましょう

成長

我が家のおたまじゃくし君。

日に日に成長しております

大きさは１cm～１cm弱でしょうか。
とってもかわいいです

もうじき尻尾もなくなりそうですよ

歯の矯正

ついに私の歯全部にワイヤーがかかった。
見た目にも最悪だけど、痛いのなんのって、本当に最悪な状態ですよ

とにかく痛いんです

歯をかみ合わせていないときは我慢できますが、歯をかみ合わせたときは耐えがたい激痛で・・・

ご飯粒すらもきちんと噛めない
冷や汗が出てくるほど私は痛みを感じます。
けして痛みに弱いというわけではありませんよ。　どちらかというと、痛みには強いほうなのにぃぃぃぃ

お腹すいたなぁーと食べ始めると、痛みのあまり食欲がなくなってしまうのです。
食べた後も３０分は痛みが続いています。
なので、いつも腹ペコ状態。

うーん・・・　困った・・・
これじゃ外食すらもできない・・・
おもいっきりお肉たべたいよぉー

これなーんだ

新たな生き物を買っている我が家。

成長していく姿は可愛いものです

早く大きくなーれ

スッキリ

最近私は髪型を変えショートにした。

超ロングヘアからセミロング、そしてショートボブ、ついにベリーショート。
やっと満足できる髪形に落ち着き、スッキリです

そして肉体的ボディケアをしていただき、さらに顔がスッキリ

肩も凝ってないと思いきやコチコチ、カチカチだったことに気づく。
あーだから体がだるかったのかぁ～　顔もむくむわけだ、納得。

今日はもみ返しでかなり痛いです
少しほぐしてもらったら神経の伝達がスムーズになって余計肩が重っ
肩がぁー痛ーい！重ーい！　って感じ　だるい

これはサウナ、水風呂２時間コースだな。
ビリーも頑張って体のぜい肉をスッキリさせまーす