パワープラント運動法とは②

パワープラント運動法は、どのような方に対して活用しているかといいますと、
体の筋肉が硬く、関節部の可動域も低下されている皆様に対して
たくさん受動運動を行う事により、筋肉の柔軟性の回復、関節部の可動域を
広げる事ために活用をしています。
筋肉の柔軟性や関節の可動域が広がる事で、
結果、首・肩コリ、背中痛、腰痛、膝痛の緩和
肩があがりにくい、腰が曲がりにくい、膝が曲がりにくい等
の運動機能が低下している状態から回復状態に導く
のもパワープラント運動法の活用目的です。