太ってしまうと・・・

月に２，３度のペースで施術を行っているお客様が来店。3ヶ月ほど前より
ふくらはぎと左太ももを中心に施術を行っている方だが、久しぶりに左足が
攣ったということで今日の施術に・・・
施術を受けられる前は、ゴルフをするとすぐに足が攣り、ハイキングに行か
れてもすぐに足が攣るという状態で悩まれていましたが、施術を行って以来
足が攣るという事が、幸いに無くなっていたが、今回、また足が攣り始めた
との事。
何か、変化があったのかと訊ねてみますと、はじめの内は、心あたりがない
との事でしたが、話をしている間に最近3週間ほどで４ｋｇは増えたからなー
との事。元の体重が８２ｋｇで今は、８６ｋｇぐらいとの事。
もともと体重が、重めであるにもかかわらず、急激な体重増だと下半身にか
かる負担もUPというのも足にかかる負荷は、１ｋｇ増に対し
て4倍の負荷がかかると言われているからです。
ご本人曰く、５ｋｇぐらいは変動するし・・・との事。であれば、1日でも早
く元の体重には戻って頂くのを切に願うばかりです・・・

余談として、体重の重い方に共通している事ですが、あまり体重計に乗りたがり
ません！その結果、知らず知らずに体重が増え、気がついた時にはになってしまう訳です。

”何事も無意識、意識不足”良い事は何も起こりません！この事は、自分に対しての戒めとして
意識している事です！