パワープラント運動法とは③

パワープラント運動法の最大の特徴は、
”運動をしている当事者の意志に関係なく筋肉を動かされる！”
運動法であり、従来の運動（本人の意志で動く運動）と異なるのは、
”疲労感を感じない”ところであり、また、自力で動く運動より
”痛みを感じるまでの範囲が広く、動かされる事が可能”
なところです。
例えば、関節の可動域が狭く、少し動かすだけでも痛みを感じる方
筋肉を動かされ、筋肉の柔軟性、関節の可動域を広げることにより、現状動かす
事の出来ない動きを出来るように導くのがパワープラント運動法の役割の１つです。

楽に、体が動かせるようになり、また、少しでも体の柔軟性を維持する為にご自身
でも体を動かそうという気持ちになっていただくように致すのが私の仕事です！