暑い時ほどギックリ腰に注意！

夏場の暑い時期についつい冷房をガンガンに冷やすことで体の温度を
冷やす事が多々あります。

そのような時程、ギックリ腰になりやすくなります。日ごろから体の
柔軟性を保つことを意識されている方は別ですが、冷えは筋肉の硬直
の原因になります。その事が積み重なりある日突然ギックリ腰になる
わけです。

私がしている仕事は、そのようなギックリ腰になった方の痛みをすば
やく緩和するのと予防を行うのが役割です。

暑い日々が続きますが、直接冷房の風を受ける事は気をつけて下さい。