体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

セイフプレーンを活用するのは②

2006-07-12 14:17:12 | パワープラント エクササイズ
筋肉をほぐす時に、特にカチンコチンの筋肉の方が中には
いらっしゃるのですが、多くの場合、筋肉をほぐそうとし
た時に敏感に痛みを感じられる方の割合が多い。

その時には、どのような施術を行うかといいますと、少し
ずつ筋肉の緊張をほぐす軽擦を行ってから筋肉をほぐす
(筋肉に軽擦より少し強い指圧をかけたり、もみほぐした
り)事を行います。

ただし、そのような施術を行っていると
冷凍食品のようなカチカチの筋肉を持たれている方の筋肉が
ほぐれるまで
何時間頂いても足りないぐらい感じになります。

そのため、施術効率を上げる為
(この場合は、施術時間は短縮しながらも効果、満足度は
上げるという意味)
にセイフプレーンを活用した不随意的
連続受動運動を施術に取り入れた訳です。

筋肉がほぐれる時の痛みがより少なく、
筋肉のほぐれた状態をより長くキープ出来れば、
施術にかかる時間と費用も抑えられます!

そのような施術を行う事を日々意識的に行っています。


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