山東の田舎町、今朝は気温が1度まで下がりました。
この季節初めてユニクロのダウンを着て朝市に出かけました。
手袋の人もちらほら、冷え冷えの朝です。
でも天気が良いとお陽さんは結構きつくて日焼けします。
空気が悪くて町が白くかすんでいても日焼け止めは大事。
そして空気が乾燥すると風邪をひきやすくなる。
どっさり用意しております。
特に喉のからから対策は重要。
前の冬に咳が止まらなくなり困りました。
日本にいると食べない🍬 必ず持ってきます。
その咳が続いた時、咳止めも底をつき
どうしようかと困ったのですが
はちみつ、これ意外と効きました。
中国のはちみつは水あめで薄めているらしいですが
それでも無いよりはましだったようです。
飴もはちみつを一袋持ってきています。