既に答えを持っている

抱えている問題が大きい（と感じる）場合

「だめだ」「できない」「無理だ」
「なぜこうなったんだ」「○○（人）のせいだ」
「もしああなっていたら」…

などと考えてしまうことがあります。

この状況が延々と続くと

問題に対する記憶と
自分へのマイナスの言葉かけが強化されて

問題が解決されず
もんもんとした状態から抜け出せないばかりか
さらに自分の意識、精神の状態は落ちていきます。


抱えている問題がいくら大きくても
問題に対する答えはあります。

そして、それはすべて自分が持っています。

こう言ってもなかなか信じがたいかも知れません。


答えを出すためには
あるスイッチを押す必要があります。

それは
その問題に対して

“今まで自分が必要としていた思考パターンを手放す”
“今までの思考パターンとは異なる見方、考え方をする”

というスイッチです。

そうは言っても
自分ではこのスイッチを押すのが難しいという場合

他人から押してもらい
自分で持っている答えを引き出して（気づかせて）もらう
という方法もあります。

他人からの方法としては

パームリーディング
コーチング
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）セラピー
ヒプノセラピー（催眠療法）

をあげることができます。

既に自分は答えを持っています。

いずれのやり方であっても
答えを引き出すことで
問題解決ばかりか、その後の人生も変わっていきます。