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パーソナルトレーナーの役割
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ひとつはお客さまのセルフイメージを適切にしてあげることかなと考えています👍
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人って自分で抱いているセルフイメージに沿って行動しますよね。
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そのセルフイメージは過去の経験から形成される。
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例えば過去に何度もダイエットに失敗した。とか、仕事や家事育児が多忙で今さら運動して過去のコンディションに戻す自信を持てない等。
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結構いらっしゃいますよね。
こういった方。
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そういう時こそプロの目線で動きや体力の変化を評価して、
「あなたが想像している以上に素晴らしいコンディションなんですよ」と根拠をもってお伝えする。
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課題があればクリアした先にみえてくることを共有してその方法をお伝えする。
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そうやってセルフイメージを修正して、どんどん自信がつく過程で笑顔が生まれる瞬間。
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これがたまらなく好きです。
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自分自身をもっと好きになってもらいたい。
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そしたら周りにも親切になれる。
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そういう連鎖をつくるのもパーソナルトレーナーの役割ではないでしょうか。
