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DPCに通って下さる方、
過去に通って下さっていた方を対象にグループクラスを始めてみようと思います😊
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内容はキックボクシング！
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パンチやキックの基本的なことをシャドーボクシングを通してレクチャー。
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その後にミットにパンチやキック！そして軽い筋トレを行う爽快な45分！
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火曜と金曜の21:00〜を予定していますので、DPCに来たことがあってやってみたい方はお気軽に連絡下さい👍
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