【DPCの運動は例えるならコース料理】
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もちろんメインディッシュとデザートだけが欲しいお客さまにはそのサービスを提供しています(^^)
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トレーニングツールは料理を盛り付けるお皿。
または調理に使う包丁に例えることができるかもしれません。
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言ってしまえばどうでもいい拘りなのですが、どうでもよくなかったりもしますよね。
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今回は前菜やデザートを乗せるお皿を新調。
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クールダウンや、最初の呼吸、柔軟性・安定性(モスタビリティ)に使っていきます(^^)
2連休なので時間を気にせずゆっくりできる😊
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トレーニング後の心地よい身体のダルさを感じながらトレーニング本に目を通す贅沢な時間。
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通って下さる「お客さま達」と
これからの「DPC」のことを考えながら。
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2018年4月のオープンから数え切れないほどの「小さな進歩」が僕たちの中で起きています。
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一つひとつの変化はゆっくり細切れなので、なかなか宣伝にはならない😅
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それでいいのかなと。
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逆に適切な運動から遠ざかると「小さな退化」の原因に‥。
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厄介なのは「小さな退化」は気付きにくいということ。
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「小さな進歩」の繰り返しで枚方市でトレーニング、運動療法のサポートをしていきます。
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