2020/08/28

DPCのプレオープンから2年半。

Dyamic Phisical Conditioningという屋号とコンセプトを基にサービスと専門性を掘り下げてきた2年半でした(^^)

掘り下げた穴から一度出て周りを見渡すと、

また新鮮な景色が拡がっていることにも気付かせられます。

それらを小手先だけで表現するのではなく、「生き様」は言い過ぎかもしれませんが、

生身の自分が消化吸収したものを形にしていく事が大切ですよね。

形にしたサービスが薄っぺらだったら、これまでの自分に何かが足りていなかったと自覚して少しでも良くなればいい事ですし。

どれだけやっている事を好きでいられるか。

真摯に向き合うか。

…それで行き詰まったときにどれだけ頼れる仲間がいるか(←これは大切(^^)友人を大切に♡)

2020/08/23

年齢も格闘技を始めたのも引退したタイミングも同じ。

昨日、今日はお互いの施設を行き来しました(^^)

引退した2008年からの話を聞いているとドキュメント番組を一本作れそう😂

今日感じたこと

お客さまの症状に対して、

すぐさま道筋を建てれるトレーナーさんが羨ましい。

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説明ができて、勿論自分でもしっかりと理解できている状態。

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ん〜…。

悩むことに意味はない。

羨ましいがらずにやる！

以上！

はい、これで解決ですね笑

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強みを活かして、弱みは足を引っ張らないレベルまで上げるってことで。そして楽しんで！

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一人で運営している自由さと孤独さ。

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同業に関わらず周りの方々には何かとお世話になりっぱなし。

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感謝♡

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お陰さまで、もがきながらも(笑)着実にお客さまに提供するサービスレベルは幅も深みも増しています。でもまだ納得できない。

2020/08/14

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本日は枚方市内の病院で理学療法士として勤務しているフィットネスクラブ時代の後輩さんがトレーニングに来てくれました♡
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整形外科医の上司である先生もご一緒でした😊
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嬉しかったです。
心からありがとうございました！
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先日の琵琶湖一周のとき然り、雰囲気の良い関係の上司さんと部下さんに出会う機会が多い一週間です。

肩の安定性をつくるエクササイズ

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今日はエクササイズ練！

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modifaied turkish get upです。

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最後のフェーズをアレンジして試してみました(^^;)

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しっかりとショルダーパッキングしてから降りていくのがポイントです☝️

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先日更新できたベンチプレスの記録は、引き続き維持できているのでベースラインになってきました。

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とはいえ、まだまだヘッポコですのでモビリティ(可動性)＆スタビリティ(安定性)ファースト(優先)で練習していきます。

痛みについて

6月の来日講義が中止になったけど、DVDが発売されていることに気付き買っておきました。

コロナの影響で大変ですが許される限りDPCの理想を追っていくのみ😊

料理人さんで例えると素材の仕入れや、他店の料理を食べに行く。

ミュージシャンで例えると様々な機材を買う、といったように自分なりの軸というのを作っていくのも大切ですね👍

2020/08/01

人の身体って宇宙と比較すればちっぽけで小さな物体。

でも宇宙に負けないくらい意味不明ですね。

だからこそ愛おしいな、とも思います。

好きなことを仕事にさせてもらってることに感謝。

コロナ期間も焦らずに好きなことに向き合っていきたいですね。

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